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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐫🐫，透露两人在训练中合作的相关情况🐹。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星🦧，我非常感谢他的信任🐒🐄，这也是我第一次接受采访🐆🐕‍🦺。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦡，我想在这里成为传奇🐇🐀，想象一下🐢，我从未接触过那种级别的球员🐰。他的兄弟让我放松🐷🦥🐅，但是……在健身房里🦍，我把一切都准备得很完美，把所有东西都擦干以防滑倒🐑。想象一下如果他受伤了🐻，那种级别的球员多贵啊🦎。""我立即感受到了他的信任。他告诉我🐮🐔🦡，放松🦓，如果他的兄弟信任我🐒，他也信任我🐆。从那时起🐹🐯，我们就配合得很好🐐🐄，像一个团队🦘🐷。""我们确实改变了一些事情🐨。这并不是大的改变，因为他一直做得很好🐢，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐂🦔。”"我没有禁止他做任何事情🐷，因为球员必须感到自由🐷🐹，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🦍。""对托尼（吕迪格）来说🐀🐮，是他的家人。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐎，这种放松对他帮助很大🐨🦔🐾。当然，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐷。"描述吕迪格的身体素质时，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯，就像撞到了石头🦄🐭。托尼强壮、高大🐏🐭，但只有83公斤。他非常敏捷、快速🐘🦓🐒，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了🐏🐹，尽管所有球员都需要休息🐫。他也一样🐂。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🦁。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐊，是的……""有些天我们在40度的高温下训练，这还不错，因为马德里夏天的条件非常严苛。我们训练得很好。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下🐻🐨，谈论第15冠……但不🐷，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐐🦔。这令人难以置信🐹，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐗，很了解自己的身体🦏。他总是知道自己的状况🐨🐷🦔，需要什么🐕‍🦺，这在组织训练时非常有帮助🦧🐫。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🐕‍🦺。他非常聪明🐘，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🦁🦓，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🦌🐅，他可能是个疯子，但要正确理解🐊。对我来说🐅，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐕🦏。“他从一开始就让你感到舒服🐊，然后和他聊天很愉快🐀。他真的很擅长讲故事🐯🦄，当他开始讲述他职业生涯的故事时🦡🐹🐆，既激动人心又非常有趣🐹。“我认为因为他的性格🐨，他在任何工作团队中都是一个关键人物🦨🐭，因为他能营造很好的氛围🦨🐕🐔，而且是一个领导者🐨。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪🐯，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🐺，是他付出努力和汗水……我试图帮助，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐘🦌🐎。"🐰🐅
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评论
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